月经期间饮酒可能会带来多方面危害。研究表明，月经期间饮酒，约有15% - 30%的女性会出现头痛症状，比不饮酒的女性发生率更高。
对身体代谢的影响
加重肝脏负担： 月经期间，女性体内的激素水平发生变化，肝脏的代谢功能会有所改变。而酒精需要通过肝脏代谢，此时饮酒会加重肝脏的代谢负担，影响肝脏正常的解毒等功能。影响营养吸收： 酒精会干扰身体对营养物质的吸收，月经期间女性本就可能因失血等情况导致营养相对不足，饮酒会进一步阻碍蛋白质、维生素等营养成分的吸收，不利于身体恢复。
对内分泌系统的干扰
导致月经紊乱： 酒精会影响雌激素和孕激素的分泌平衡。有研究发现，月经期间饮酒的女性，月经周期可能会发生改变，比如原本规律的月经变得提前或推迟，月经量也可能出现异常，有的女性会出现月经量增多，有的则是减少。加重经前期综合征症状： 经前期综合征常见的症状有情绪波动、乳房胀痛等，月经期间饮酒会使这些症状加重。因为酒精会刺激神经系统，让情绪更加不稳定，同时影响乳房的激素水平，加重胀痛感。
对心血管系统的影响
增加心脏负担： 月经期间饮酒，酒精会使血管扩张，同时加快心跳速度，这会增加心脏的负担。对于一些原本就有心血管基础问题的女性来说，这种影响更为明显，可能会出现心悸等不适症状。影响血压： 饮酒可能会导致血压波动，月经期间女性的血压本身可能就会有一定变化，此时饮酒会进一步干扰血压的稳定，增加血压异常波动的风险，长期来看可能对心血管健康不利。
对身体免疫力的影响
降低免疫力： 月经期间女性的免疫力相对较低，而酒精会抑制免疫系统的功能。月经期间饮酒会使身体的免疫力进一步下降，更容易受到病菌的侵袭，增加感冒、感染等疾病的发生几率，不利于身体在月经期间的自我修复和健康维护。