一、明确病因是关键
眉骨之间痛可能由多种原因引起，如用眼过度、鼻窦炎、青光眼等。如果是用眼过度导致的眉骨痛，多见于长时间使用电子设备、阅读等情况，这是因为眼睛持续处于紧张状态，眼部肌肉疲劳进而牵扯到眉骨部位神经引起疼痛；鼻窦炎引起的眉骨痛，常伴有鼻塞、流涕等症状，是由于鼻窦炎症刺激周围神经所致；青光眼导致的眉骨痛，往往还伴有视力下降、眼球胀痛等表现，是眼压升高影响相关神经引起。
二、非药物缓解措施
1.休息与放松
-对于用眼过度：减少用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕或书本等。每连续用眼30-40分钟，就应休息5-10分钟，可以向远处眺望，让眼睛得到放松，缓解眼部肌肉紧张，从而减轻眉骨之间的疼痛。
-对于因压力等因素引起的神经紧张性眉骨痛：找一个安静舒适的环境躺下或坐下，通过深呼吸来放松身心，缓慢吸气，使腹部鼓起，然后缓慢呼气，重复几次，每次深呼吸尽量保持5-10秒左右，持续进行几分钟，有助于缓解神经紧张，减轻眉骨疼痛。
2.局部按摩
-用手指轻柔地按摩眉骨周围，从眉头开始，沿着眉骨向眉尾方向轻轻按摩，每次按摩10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。不过要注意力度适中，避免过度用力加重疼痛。
-儿童出现眉骨痛时，家长可轻柔地用指腹在孩子眉骨周围进行环形按摩，但要格外轻柔，避免引起孩子不适。因为儿童皮肤娇嫩，骨骼等组织还未完全发育成熟，按摩力度需严格把控。
三、针对不同病因的应对
1.鼻窦炎相关眉骨痛
-如果是鼻窦炎引起眉骨痛，首先要积极治疗鼻窦炎。可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1-2次，帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻窦炎症。对于儿童鼻窦炎患者，生理盐水冲洗鼻腔是比较安全有效的方法，但要注意冲洗的力度和温度，避免孩子不适。如果是细菌感染导致的鼻窦炎，可能需要使用抗生素，但需在医生指导下进行，尤其要注意儿童使用抗生素的安全性和适用情况。
2.青光眼相关眉骨痛
-青光眼引起的眉骨痛是比较紧急的情况，需要及时就医。因为青光眼如果不及时治疗，可能会导致视力严重受损甚至失明。医生会通过降低眼压等方法进行治疗，如使用降眼压药物等。对于儿童青光眼患者，家长要密切关注孩子视力变化等情况，一旦发现眉骨痛伴有视力异常等表现，要立即带孩子就医，因为儿童青光眼如果延误治疗，对视力的影响可能更为严重。
如果眉骨之间疼痛持续不缓解或伴有其他严重不适症状，如视力急剧下降、剧烈头痛等，应及时前往医院就诊，进行详细检查以明确病因，从而采取针对性的治疗措施。