孕期缺钙的症状主要包括以下几个方面：
1.小腿抽筋：这是孕期缺钙最常见的症状之一，通常在夜间发生，小腿肌肉会突然抽搐，疼痛难忍。
2.牙齿松动：钙是构成牙齿的重要成分，如果孕期缺钙，牙齿可能会变得松动，甚至脱落。
3.关节疼痛：缺钙还可能导致关节疼痛、肿胀，尤其是手指、手腕、膝盖等部位。
4.骨质疏松：严重缺钙可能会导致骨质疏松，增加孕期骨折的风险。
5.情绪波动：缺钙可能会影响孕妇的情绪，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等。
6.疲劳无力：缺钙会使孕妇感到疲劳无力，即使休息也难以缓解。
7.便秘：缺钙可能会导致肠道平滑肌兴奋性降低，引起便秘。
8.影响胎儿发育：孕妇缺钙会影响胎儿的骨骼发育，导致胎儿出生后出现先天性佝偻病。
如果出现以上症状，孕妇应及时就医，进行血钙检查，以确定是否缺钙。如果确诊缺钙，应在医生的指导下补充钙剂和维生素D，同时注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。此外，孕妇还应适当晒太阳，促进钙的吸收。
需要注意的是，每个孕妇的症状可能会有所不同，如果对孕期缺钙的症状有任何疑问，应及时咨询医生。同时，孕期补钙应遵循医生的建议，不要自行补钙，以免引起不良反应。