高血压的形成是多种因素共同作用的结果。一般来说，高血压的发生与遗传、生活方式等密切相关。比如，有家族高血压病史的人群，患高血压的风险会相对较高。
遗传因素方面
遗传倾向： 大约60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母均患有高血压，子女患高血压的概率可达到46%左右。也就是说，遗传基因在高血压的形成中扮演着重要角色，它会影响血管的结构和功能，使得血管更容易出现问题，从而增加高血压发生的可能性。
生活方式因素
饮食方面
高盐饮食： 每天摄入盐量超过6克，就可能增加高血压风险。因为过多的钠摄入会导致体内钠水潴留，血容量增加，进而使血压升高。例如，一些口味偏重的人群，长期吃腌制食品等，钠的摄入量往往超标，久而久之就容易引发高血压。高脂饮食： 长期摄入高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，导致动脉粥样硬化，血管弹性降低，外周阻力增加，引起血压升高。
缺乏运动方面
运动不足： 长期缺乏体育锻炼的人，身体新陈代谢减慢，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖是高血压的重要危险因素之一。同时，运动少会使血管的调节功能下降，也不利于血压的稳定。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，就容易为高血压的形成埋下隐患。
其他因素
年龄因素
随年龄增长风险增加： 随着年龄的增长，人体血管会逐渐老化，弹性下降，血管壁的韧性减弱，更容易出现血压升高的情况。通常40岁以上人群高血压的患病率会逐渐上升，50岁以后发病率进一步增加。
精神因素
长期精神紧张： 长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，血压升高。比如，一些长期从事高强度工作、压力大的人群，患高血压的概率比生活较轻松的人群要高。