关键点：感觉瞌睡但睡不着可能是正常现象，也可能是营养不良、甲状腺功能减退等原因引起。
一、正常现象：夏天温度太高或室外环境因素可能导致感觉瞌睡但睡不着。在夏天时，若温度过高，人会出现不适，从而影响睡眠。比如温度太高可能让人感觉燥热，难以入睡。此时，可以通过开风扇、空调等方式，将温度慢慢调节到适宜的25-26℃左右，这样能改善睡眠状况。
二、营养不良：
1.营养摄入不足或消耗增多可引发营养不良。当出现这种情况时，皮下脂肪可能逐渐减少甚至全部丧失，像手部、足部这些部位的脂肪变少后，保暖效果会变差，可能在夏天出现身体冰凉且易出汗的现象；同时，营养不良还会使机体体温低于正常水平，从而也可能出现感觉瞌睡但睡不着的情况。
三、甲状腺功能减退：
1.病因较为复杂，可能与甲状腺破坏、自身免疫损伤、下丘脑和垂体病变等有关。由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，会导致机体代谢降低，足部等末梢循环较差，进而可能出现感觉瞌睡但睡不着的情况。
总结：如果感觉瞌睡但睡不着的症状持续不缓解，建议及时前往医院，进行规范的治疗和诊断，以便明确原因并采取合适的措施。