做爱不戴安全套避免怀孕可以通过计算排卵期来避孕，一般女性的排卵期通常在下次月经前的14天左右，这个时间段内同房怀孕几率较高，如果能避开这个时间段，怀孕风险会降低。另外还可以选择紧急避孕药，但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一般在无保护同房后72小时内服用有效，但它可能会引起月经紊乱等副作用。
计算排卵期避孕
月经周期规律的女性：对于月经周期比较规律的女性，比如周期为28 - 30天，那么下次月经前的14天左右就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。在这个时间段内，女性怀孕的可能性较大，所以如果能在非排卵期同房，就能降低怀孕风险。例如，假设某位女性月经周期是30天，本次月经第一天是1号，那么下次月经大概是29号，排卵日就是15号左右，排卵期就是10 - 19号，在这期间要尽量避免无保护同房。月经周期不规律的女性：月经周期不规律的女性计算排卵期相对困难，可以通过基础体温测量、宫颈黏液观察等方法来辅助判断。基础体温测量是在每天清晨醒来后，未进行任何活动前测量体温，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，通过一段时间的测量可以大致找到体温变化的规律来推测排卵期。宫颈黏液观察则是在月经干净后，宫颈黏液会比较少且黏稠，随着排卵期临近，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样，这种时期也接近排卵期，需谨慎无保护同房。
紧急避孕药的使用
紧急避孕药的作用原理：紧急避孕药主要是通过抑制排卵、阻止受精或阻止着床来达到避孕目的。它含有高剂量的孕激素，服用后可以改变子宫颈黏液的性状，使精子难以穿透，同时还能抑制子宫内膜的增殖，不利于受精卵着床。紧急避孕药的注意事项：紧急避孕药不能频繁使用，一年最好不要超过3次。因为它可能会导致月经失调，比如出现月经提前、推迟、经量增多或减少等情况。而且紧急避孕药并不是100%有效，服用后仍有一定的怀孕几率。另外，紧急避孕药对前一次无保护同房有避孕作用，但对下一次无保护同房没有预防作用，所以服用后短时间内如果再次有无保护同房，还需要采取其他避孕措施。
宫内节育器避孕
宫内节育器的类型：常见的宫内节育器有含铜宫内节育器和含药宫内节育器等。含铜宫内节育器是通过释放铜离子来影响精子的活动和受精能力；含药宫内节育器则是缓慢释放孕激素，改变宫颈黏液性状，同时影响子宫内膜，起到避孕作用。放置宫内节育器的适宜人群：一般来说，已经生育过，且没有避孕禁忌证的女性可以考虑放置宫内节育器。但如果有严重的全身性疾病、急性盆腔炎、月经过多过频或不规则阴道流血等情况，则不适合放置。放置宫内节育器也有一定的时间要求，通常在月经干净后3 - 7天内放置比较合适，此时子宫内膜较薄，放置时引起出血和感染的风险相对较低。放置后要注意休息，短期内避免重体力劳动，并且要定期复查，确保宫内节育器位置正常。