头发少往往是雄激素源性脱发，可通过药物治疗、物理治疗、植发等方式来改善，同时平时保持均衡膳食和规律睡眠也对改善头发稀少有帮助。具体如下：
一、药物治疗：
1.若为雄激素源性脱发，常以额顶部头发减少为主要表现，这通常和雄激素异常有关。可遵医嘱口服非那雄胺片，能改善轻中度雄激素性脱发，同时外用米诺地尔辅助，可促进毛发生长。
二、物理治疗：
对于脱发较为严重的情况，可采用激光照射，能够促进头皮血液循环，有利于头发的生长。
三、植发：
若药物治疗没有效果，可选择正规整形医院进行植发手术，是取用自身其他部位的健康毛囊，经过活化处理后，移植到头发缺失的部位，通常1至2个疗程可实现头发浓密的效果。
总之，针对头发少的情况，可根据具体情况选择合适的改善方法。同时要注意日常护理，以更好地促进头发健康。