一只眼睛总有异物感，其原因包括异物刺激、慢性结膜炎、倒睫、干眼症等。患者应及时就医，通过完善相关检查明确病因后进行针对性治疗。
一、异物刺激：当一只眼睛中有如沙尘、头发、小虫子等微小异物进入时，会持续刺激眼球，从而出现一只眼睛总有异物感的状况。对此，建议患者尽快前往医院，由医生使用生理盐水将异物冲出，以有效缓解不适症状。
二、慢性结膜炎：若平时不重视眼部卫生，导致细菌侵袭眼部引发感染，就可能形成慢性结膜炎。病原体不断刺激结膜，会致使患者出现一只眼睛总有异物感的现象，通常还可能伴有眼部灼烧感等表现。患者需遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
三、倒睫：由于上眼睑和下眼睑出现倒睫，睫毛向内生长并持续刺激角膜，这也会造成一只眼睛总有异物感。患者同时还可能有流泪、眼红等症状。一般可通过拔除倒睫的方式来减轻不适症状。
四、干眼症：患者长时间使用电子设备导致用眼过度，使得泪液分泌过少或泪液质量不佳，进而引发干眼症。此时会出现眼睛干涩的症状，让眼部变得较为敏感，从而出现一只眼睛总有异物感的情况。患者可进行局部热敷、眼睑清洁等物理治疗，若症状较为严重，可遵医嘱局部应用玻璃酸钠滴眼液等药物来润滑眼睛，改善不适症状。
总之，当一只眼睛出现异物感时，要及时查找原因并采取合适的治疗措施。