要判断血糖是否正常，通常可以通过血糖检测值来确定。一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖正常范围应小于7.8毫摩尔/升。
血糖检测的常见方式
静脉血糖检测： 这是比较准确的检测方法，能直接反映血液中的葡萄糖水平。医生会抽取静脉血进行检测，能得到较为精准的血糖数值。指尖血糖检测： 可自行操作，通过血糖仪采集指尖血来初步了解血糖情况。不过，指尖血糖会受一些因素影响，比如采血部位、血糖仪的校准等，但也能快速知晓血糖大致水平。
不同人群血糖正常范围的差异
成年人： 一般空腹血糖维持在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L为正常范围。但如果是患有糖尿病的成年人，血糖控制目标可能会有所不同，需要根据病情由医生制定个性化的目标值。孕妇： 孕妇的空腹血糖正常范围是3.1~5.1mmol/L，餐后1小时血糖值一般不超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖值不超过8.5mmol/L。因为孕期血糖异常可能会影响母婴健康，所以孕妇需要更严格地监测血糖。
血糖异常的常见表现及应对
血糖偏高的表现： 可能会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也就是常说的“三多一少”。如果发现自己有这些症状，应及时去医院复查血糖，明确是否存在血糖异常情况。血糖偏低的表现： 会有头晕、心慌、手抖、出冷汗等症状。如果是糖尿病患者在用药后出现低血糖反应，要及时补充糖分，比如吃一些糖果、喝含糖饮料等，然后尽快就医调整用药方案。