请问血糖多少才算正常

正常人的血糖值在不同状态下有所不同。空腹时,血糖一般在3.9~6.1毫摩尔/升;餐后2小时血糖通常小于7.8毫摩尔/升。

空腹血糖情况

空腹血糖范围: 空腹状态是指至少8小时未进食,此时测得的血糖值若在3.9~6.1mmol/L之间,属于正常范围。比如,清晨起床后,还未进食前测的血糖,要是在这个区间,说明空腹血糖正常。空腹高血糖情况: 如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状,那就可能是糖尿病了;要是空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间,属于空腹血糖受损,需要注意饮食和生活方式,防止发展成糖尿病。

餐后血糖情况

餐后1小时血糖: 餐后1小时血糖一般不超过9.0mmol/L。这是因为进食后,食物被消化吸收,血糖会上升,正常情况下1小时内不会升得太高。餐后2小时血糖: 餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量异常,也需要引起重视,通过调整饮食结构、适当运动等来改善。

随机血糖情况

随机血糖范围: 随机测的血糖,要是小于11.1mmol/L,同时没有糖尿病典型症状,那血糖是正常的。但要是随机血糖大于等于11.1mmol/L,并且伴有糖尿病典型症状,那就很可能是糖尿病发作了。