意外怀孕后首先要尽快明确情况，如果确定是意外怀孕且有继续妊娠打算，那需要及时去医院进行全面检查，了解自身身体状况等；如果不打算继续妊娠，也要在合适时间选择合适方式终止妊娠。
确定妊娠后的初步检查
怀孕后首先要通过超声检查来确定是否为宫内妊娠，一般在停经35天左右做超声，可看到宫内孕囊，能明确是否正常怀孕。同时还需要进行一些基础检查，像血常规、尿常规等，了解身体基本健康状况。
考虑继续妊娠的情况
如果决定继续妊娠，那要从多方面做好准备。首先要开始补充叶酸，一般建议从计划怀孕前3个月开始补充叶酸，每天补充0.4 - 0.8毫克，持续到怀孕满3个月，能预防胎儿神经管畸形。然后要调整生活方式，保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时睡眠，还要避免接触有害物质，比如远离宠物粪便（防止感染弓形虫）、不接触放射性物质等。同时要开始合理饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。
不打算继续妊娠的处理方式
如果不打算继续妊娠，需要根据怀孕时间选择合适方式。怀孕49天内且符合条件的，可以选择药物流产，药物流产常用药物是米非司酮和米索前列醇，但药物流产有一定失败率和出血风险等。而怀孕10周内可以选择人工流产手术，人工流产手术又分为普通人流和无痛人流等，无痛人流是在麻醉下进行，术中感觉不到疼痛，但不管是药物流产还是人工流产，术后都要注意休息，一般建议休息2周左右，还要观察阴道出血情况，正常阴道出血一般在7 - 10天内干净，如果阴道出血时间过长、出血量过多等要及时就医。另外，无论是药物流产还是人工流产，都要选择正规医疗机构进行，以保障安全。