意外怀孕不想要可通过药物流产或人工流产来处理。
一、意外怀孕不想要的处理办法：
1.意外怀孕不想要时可选择流产。可进行药物流产，通常适用于怀孕49天之内；也可选择人工流产，一般适合于怀孕2个月内。
2.在实施流产前需要进行盆腔彩超检查，以明确是宫内妊娠，然后由专业的妇科医生判断适合哪种流产方式。
3.女性流产后需口服益母草颗粒或新生化颗粒以促进子宫收缩，在子宫收缩过程中可将宫腔内残留的妊娠组织物、积血等排出体外，从而有利于子宫恢复正常。
二、流产后的注意事项：
1.无论药物流产、人工流产还是大月份流产，流产后的注意事项基本相同。
2.流产后要休息1至2周，这两周内不能上班，要注意保暖，因为此时机体抵抗力较低，若受凉易引发感冒。
3.流产后一周可以洗头、洗澡，但洗澡时一定要注意室内温度和水温，避免受凉。一个月内不能同房，同时要注意外阴部卫生。
综上所述，意外怀孕后若不想要，可选择合适的流产方式，流产后要遵循医嘱用药，注重休息并做好保暖工作。