身上起红疙瘩越挠越痒还有水泡，通常是由过敏或湿疹引发。患者需依据不同病症采用不同方式治疗。日常要注意多休息，尽可能少触碰、搔抓患处，减少食用辛辣、刺激食物，保持患处清洁。具体如下：
一、过敏：
1.多因食物导致过敏，可能出现局部丘疹、丘疱疹，往往带有一定炎性反应，进而产生身上起红疙瘩、越挠越痒且有水泡现象。有些水泡上可出现一定丘疱疹，会因病情发展而形成水泡，瘙痒会更为明显。
2.建议患者就医治疗，如使用丙酸氟替卡松、红霉素软膏等药物，需严格遵医嘱用药，以减轻病症，实现恢复效果。
二、湿疹：
1.一般表现为身上起红疙瘩、水泡并伴瘙痒等症状。长水泡的湿疹，急性湿疹可能性较大，这类疾病通常呈对称性发作，不过部分患者是单侧发作。
2.可使用口服药如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等，同时可选择外涂丙酸氯倍他索乳膏，或使用硼酸氧化锌软膏进行治疗。必要时可用生理盐水浸泡无菌纱布，将无菌纱布覆盖在有红疙瘩、水泡处，以减轻缓解皮肤瘙痒症状。患者伤口未愈合时，注意不要饮酒，尽量不要熬夜，以防湿疹加重。若湿疹瘙痒严重，可选择炉甘石洗剂涂抹，减轻皮肤瘙痒症状。
总之，当身上出现这种症状时，要明确具体病因，采取针对性的治疗措施，同时做好日常护理，促进恢复。