关键点：高血压的治疗需根据病情程度选择合适方法，轻度高血压可通过良好生活方式恢复正常，二级以上高血压可选特定药物，重度高血压需多种药物联合用药；治疗方法包括药物治疗、饮食疗法、加强锻炼；高血压有诸多危害，还提到继发性高血压要针对原发病治疗，部分需手术。
以下是详细阐述：
一、高血压的治疗方法：
1.轻度高血压：主要通过保持低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、保证充足睡眠等良好的生活方式，来促使轻度高血压回归正常状态。
2.二级以上高血压：可以选用血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂等，并优先选择长效制剂，以将血压控制在合理范围。
3.重度高血压：需要采用多种药物联合用药的方式来控制血压。
二、高血压的治疗途径：
1.药物治疗：高血压患者应在医生指导下合理使用降压药，众多降压药能有效控制血压在正常范围内，患者可依据自身病情选择适合的降压药。
2.饮食疗法：单纯药物治疗不够，食疗对高血压防治有很大助力。高血压患者饮食有原则，可多吃助于降压的食物，还可常喝降压茶。
3.加强锻炼：高血压患者要提升身体素质，可进行有氧运动，能改善高血压引起的症状，也能使血压明显下降，如在室外空气新鲜处散步是简单的防治高血压运动方法。
三、高血压的危害：
1.会使内膜增厚，导致血管弹性下降。
2.可造成左心室肥大。
3.会引起眼底动脉硬化。
4.会导致脑血管硬化和狭窄。
5.会引起肾功能不全。
6.其并发症可能减少病人寿命。
四、继发性高血压：主要针对肾动脉狭窄、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤等原发病进行治疗，部分情况需要手术治疗。
总之，要根据高血压的具体情况选择合适的治疗方式，同时要重视高血压带来的诸多危害，继发性高血压要注重对原发病的处理。