身上出现很多红色斑点的原因和解决方法可能如下：
1.过敏：可能是由于接触过敏原，如食物、药物、花粉等，导致皮肤过敏反应。也可能是由于环境因素，如气候变化、紫外线照射等引起。除了身上有很多红色斑点外，还可能伴有瘙痒、肿胀等症状。如果是过敏引起，可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
2.感染：如病毒感染、细菌感染、真菌感染等，都可能导致皮肤出现红色斑点。除了身上有很多红色斑点外，还可能伴有发热、咳嗽、流涕等症状。如果是感染引起，可以使用抗生素、抗病毒药物等进行治疗。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，都可能导致皮肤出现红色斑点。除了身上有很多红色斑点外，还可能伴有关节疼痛、肿胀、脱发等症状。如果是自身免疫性疾病引起，需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等进行治疗。
4.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，都可能导致皮肤出现红色斑点。除了身上有很多红色斑点外，还可能伴有鼻出血、牙龈出血、腹痛、关节痛等症状。如果是血液系统疾病引起，需要使用糖皮质激素、免疫球蛋白等进行治疗。
5.其他：如药物疹、肝病、肾病等，也可能导致皮肤出现红色斑点。除了身上有很多红色斑点外，还可能伴有其他症状。如果是其他原因引起，需要针对病因进行治疗。
总之，身上出现很多红色斑点的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，在就医前应避免搔抓皮肤，以免加重症状。