从医疗、健康角度来看，多久一次性生活算正常，并没有一个固定的标准，因为这涉及到许多因素，如年龄、身体健康状况、心理状态、生活习惯等。一般来说，以下是一些参考建议：
1.年轻人：对于年轻人来说，性欲比较旺盛，可能会更频繁地有性生活。一般来说，每周3-4次是比较常见的。但是需要注意的是，过于频繁的性生活可能会导致身体疲劳、精神不振等问题，因此需要适当控制。
2.中年人：随着年龄的增长，人的性欲会逐渐下降，性生活的频率也会相应减少。一般来说，每月2-3次是比较合适的。
3.老年人：对于老年人来说，由于身体机能下降，性欲和性生活频率都会进一步降低。一般来说，每月1-2次是比较合适的。
需要注意的是，以上只是一些参考建议，每个人的情况都不同，因此性生活的频率也应该根据个人的实际情况来调整。如果性生活过于频繁或过于稀少，都可能会对身体健康造成影响。此外，如果在性生活中出现任何不适或问题，应该及时就医。