口臭可能由多种原因引起，比如口腔局部因素，约80% - 90%的口臭是由口腔问题导致的。像口腔不清洁，有食物残渣残留，细菌分解就会产生异味；还有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也会引发口臭。另外，胃肠道疾病也是常见原因，比如消化不良、胃炎、胃溃疡等，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，也会通过口气散发出来。还有一些全身性疾病，比如糖尿病酮症酸中毒、肾功能不全等，也可能导致口臭。
口腔局部因素导致的口臭
口腔不清洁： 要是不经常刷牙、漱口，口腔里就会有食物残渣积攒。一般建议每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，并且要配合使用牙线清洁牙缝。龋齿： 牙齿上有龋洞，食物容易嵌塞在里面，时间长了就会腐烂发臭。发现龋齿要及时去口腔科治疗，不然龋洞会越来越大。牙龈炎、牙周炎： 牙龈发炎、牙周袋形成，会有细菌滋生。患有牙龈炎、牙周炎的人要定期洗牙，一般建议每年至少洗牙1 - 2次。
胃肠道疾病引发的口臭
消化不良： 吃太多不易消化的食物，或者胃肠蠕动功能减弱，就会出现消化不良，导致口臭。这时候可以通过调整饮食来改善，比如多吃些易消化的食物，像粥、面条等，避免吃油腻、辛辣的食物。胃炎、胃溃疡： 胃部发生炎症、溃疡，影响食物的消化吸收，也会引起口臭。患有这类疾病的人要遵医嘱进行治疗，同时注意饮食规律。
全身性疾病导致的口臭
糖尿病酮症酸中毒： 糖尿病患者如果血糖控制不好，出现酮症酸中毒时，呼气会有烂苹果味。糖尿病患者要严格按照医嘱控制血糖。肾功能不全： 肾脏功能不好，体内毒素不能正常排出，也可能导致口臭。肾功能不全的患者要积极治疗原发病，遵循医生的治疗方案。要解决口臭问题，首先要保持口腔清洁，养成良好的刷牙、漱口习惯。如果是口腔疾病引起的，要及时治疗口腔疾病。如果怀疑是胃肠道疾病或全身性疾病导致的口臭，要去相应科室就诊，明确病因后进行针对性治疗。