口臭可能由多种原因引起，其中约80%~90%是由口腔局部因素导致，比如口腔卫生不良，食物残渣在口腔内被细菌分解发酵就会产生异味，通常通过改善口腔卫生能有所缓解。
口腔局部原因导致的口臭
口腔卫生差：如果不经常刷牙、漱口，口腔里就会残留大量食物碎屑，细菌大量繁殖，从而产生臭味。建议每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，并且配合使用牙线清洁牙缝。牙齿疾病：像龋齿（蛀牙），食物容易嵌塞在龋洞内，经过细菌发酵就会散发臭味；牙龈炎患者牙龈红肿出血，也会伴随口臭，需要定期洗牙，清除牙菌斑和牙结石，患有龋齿的要及时补牙。
胃肠道问题引发的口臭
消化不良：当胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，就会发酵产生异味，然后通过口腔散发出来。这时候可以多吃些易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以在医生指导下服用一些促进消化的药物。幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌的人也可能出现口臭情况，幽门螺杆菌会在胃内产生尿素酶，分解尿素产生氨气，从而导致口臭。需要通过碳13或碳14呼气试验确诊，然后采用四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）进行治疗。
呼吸道疾病导致的口臭
鼻窦炎：鼻窦发炎时，鼻窦内会有脓性分泌物积聚，可能会产生臭味并经后鼻孔流到口腔，引起口臭。需要就医明确鼻窦炎类型，进行相应的抗炎等治疗。扁桃体结石：扁桃体隐窝内会堆积脱落的上皮细胞、细菌、食物残渣等，逐渐形成结石，从而引发口臭。可以让医生用专门器械取出结石，严重时可能需要手术切除扁桃体。