肾结石堵在输尿管可通过多种方式来缓解病情，避免其持续发展，主要包括：调整饮食、多喝水、适当运动、口服药物以及手术治疗。
一、调整饮食：
1.平日里要改正不良的饮食习惯，因为不恰当的饮食可能会促使肾结石体积进一步增大。
二、多喝水：
1.适当增加每日的饮水量，多喝温水，以补充身体所需水分，这样能加快尿液的排出。
三、适当运动：
1.患者需依据自身实际状况，适度开展体育锻炼，这有助于加速身体的代谢。
四、口服药物：
1.患者可遵循医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行医治，对病情的好转有一定助力。
五、手术治疗：
1.若患者病情较为严重，则可通过经皮肾镜取石术等方式加以改善，以防给身体带来不必要的损害。
在日常生活中，需随时留意身体的变化情况，一旦出现显著的不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误治疗时机。
总结概况提示：肾结石堵在输尿管的应对方法包括饮食、饮水、运动、药物和手术等方面的措施，同时要密切关注身体状况，不适时及时就医。