吃煮花生是否会导致发胖，取决于多个因素，以下是具体分析：
1.煮花生的摄入量：如果在正餐之外额外大量食用煮花生，并且没有相应地减少其他食物的摄入，那么就有可能导致热量摄入超标，从而增加发胖的风险。
2.花生的烹饪方式：如果在煮花生时加入了大量的盐、油或其他高热量的调味料，那么就会增加花生的热量，进而可能导致发胖。
3.个人的整体饮食和生活方式：除了吃煮花生，个人的整体饮食结构、运动量、作息习惯等也会对体重产生影响。如果一个人总体上摄入的热量超过了消耗的热量，并且缺乏足够的运动，那么无论吃什么食物都可能导致发胖。
4.个体的差异：每个人的身体代谢率、消化能力、激素水平等都有所不同，因此对食物的反应也会有所差异。有些人可能更容易发胖，而对于另一些人来说，吃煮花生可能不会对体重产生明显影响。
需要注意的是，花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。适量食用煮花生可以提供一定的营养，但如果想要控制体重，建议在饮食中保持均衡，控制总体热量摄入，并结合适当的运动。
对于那些关注体重的人来说，建议采取以下健康的生活方式：
1.保持均衡的饮食：包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
2.控制食量：注意食物的分量，避免过度进食，并尽量选择小份的食物。
3.增加运动量：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以及力量训练，有助于增加能量消耗和提高代谢率。
4.注意饮食时间和频率：保持规律的饮食习惯，避免夜宵和过度进食，尽量在适当的时间进食。
5.定期体检：定期进行身体检查，了解自己的身体状况，及时发现和解决任何潜在的健康问题。
最重要的是，不要过分关注体重，而是关注整体的健康和幸福感。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。