怀孕时间通常从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天，即40周。
按末次月经计算孕周
计算方法： 从最后一次月经首日开始算，7天为1个孕周，4周为1个月，整个孕期共40周。比如末次月经是3月1日，那么3月1日就是怀孕第1天，到4月1日就是怀孕4周。注意事项： 这种计算方法适用于月经周期比较规律的女性。如果月经周期不规律，可能会有偏差，需要结合早期超声检查来修正孕周。
通过超声检查推算孕周
早期超声推算： 在怀孕早期，一般是怀孕12周以内，通过超声测量胎儿的双顶径、头臀长等指标来准确推算孕周。头臀长（CRL）的测量误差相对较小，怀孕7 - 12周时，头臀长（mm）约等于孕周数。例如，头臀长测量为45mm，那么孕周大概就是11周左右。中晚期超声推算： 在怀孕中晚期，超声会测量胎儿的股骨长、腹围等指标来进一步核对孕周。医生会综合多个指标来确定更准确的孕周，以便更好地评估胎儿的生长发育情况。
按受孕时间推算孕周
受孕时间推算： 如果能准确知道受孕日期，那么孕周就是受孕日期加上14天左右（因为排卵通常发生在下次月经前14天左右），然后再按照每周7天来计算孕周。但很多人很难精确知道受孕日期，所以这种方法相对应用较少。特殊情况说明： 如果是通过辅助生殖技术受孕，比如试管婴儿，医生会根据移植胚胎的时间来准确计算孕周。一般移植第3天的胚胎，孕周计算是移植日往前推17天；移植第5天的囊胚，孕周计算是移植日往前推19天，然后再以此为基础进行孕周的后续计算。