颈椎病头晕可通过多种方法来改善，包括生活护理、物理治疗、牵引治疗、药物治疗、手术治疗等。因为颈椎病会引发椎间盘膨出或突出，进而压迫椎动脉、神经等，致使脑组织正常血液供应受影响，从而导致头晕。需根据自身情况选择适宜方法治疗。具体如下：
一、生活护理：颈椎病常与过度体力劳动、不良姿势、头颈部外伤等因素相关。患者日常要注重颈椎保护，纠正不良坐姿，避免长时间低头，做好保暖以防颈部受寒，这对颈椎病的恢复有辅助作用。
二、物理治疗：
1.超声波疗法：可改善局部血液循环。
2.磁疗：有助于缓解相关症状。
3.直流电离子导入疗法：能减轻粘连等状况。
三、牵引治疗：利用特殊牵引工具，借助外部力量牵拉颈椎，可使肌肉放松，松解软组织粘连，解除神经根所受刺激与压迫。
四、药物治疗：患者可在医生指导下使用如下药物，以减轻疼痛、肌肉僵硬等情况。
1.布洛芬缓释胶囊。
2.塞来昔布胶囊。
3.盐酸乙哌立松片。
五、手术治疗：保守治疗无效时可考虑手术，如颈前路减压融合术或后路减压术等，可提升颈椎稳定性，解除脊髓、神经、椎动脉等所受压迫。
此外，针灸疗法也可用于治疗。建议患者重视颈椎保护，适当增加如瑜伽、游泳、打羽毛球等体育锻炼，严格遵医嘱用药，这对颈椎病的康复有益。
总之，颈椎病头晕的改善方法多样，需根据具体情况选择合适的方式来综合治疗。