前列腺常见疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等，会对男性健康产生重大影响。而适当进行前列腺按摩，对病情改善效果显著。
一、前列腺按摩的具体做法：
1.他人协助按摩：患者取胸膝位，术者右手食指戴橡皮手套并涂上润滑的石蜡油，先轻柔按摩肛周再缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指最末指节对着前列腺直肠面，按照从外向上、向内、向下的顺序对前列腺进行按压，即先从腺体两侧向中线各按压3至4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1至2次。按摩时手法要“轻、缓”，且要注意询问病人感受，绝对不能粗暴反复强力按压，以免造成不必要损伤。此外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
2.自我按摩：患者可取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段，然后用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3至5分钟，以每次都有前列腺液从尿道排出为好。按摩时用力务必轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套以减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，应及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎在急性发作时还进行前列腺按摩的情况。
二、不宜进行前列腺按摩的情况：
1.被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者以及慢性前列腺炎急性发作期。
2.前列腺萎缩或硬化患者。
综上所述，在自我按摩中若发现前列腺触痛明显、囊性感增强，要及时到医院就诊。同时，前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全替代其他疗法。