关键点：夫妻同房生活的合适频率没有固定标准，主要与年龄、身体情况相关。具体为20岁左右新婚者1周5-7次合适，中年每周2-3次合适，老年人1个月1次合适；精力体力充沛的健康年轻人1周5-7次合适，中年人结合自身情况每周2-3次合适，只要身体没问题也可适当增多，且要保证每次后不疲劳不影响工作，每个人情况不同，频率也不同，夫妻间性生活和谐较好，切记不可过频以免不良后果。
一、年龄方面
1.20岁左右刚结婚的人群，性生活频率1周有5至7次比较适宜。因为这个年龄段的人通常精力较为旺盛，身体机能处于较好的状态。
2.随着年龄的增长，到了中年阶段，性生活的次数可能每周2至3次较为合适。此时身体状况相比年轻时会有所下降。
3.老年人由于身体各项机能进一步衰退，1个月进行1次性生活也是合适的。
二、身体情况方面
1.精力和体力都比较充沛的健康年轻人，1周进行5至7次性生活是合适的。当然前提是在每次性行为后不会感觉疲劳，且不影响日常工作和生活。
2.中年人也可以依据自己的身体状况来安排，每周2至3次是较为合适的。但如果自身身体没有什么问题，那么也可以适当增多次数。
总之，关于性生活多久一次，每个人的具体情况都是不一样的，性生活的频率自然也会有所不同。关键在于根据自己的实际情况，只要能保证夫妻间性生活和谐，那就是比较好的状态。但一定要记住避免房事过于频繁，否则可能会导致一系列不良后果。