胸口疼闷喘不上来气可能由生理因素，也可能由心绞痛或心肌梗死、气胸、肺栓塞等疾病导致。遇到这种情况应及时到医院诊治，以防延误病情。
一、生理因素：
过度精神紧张、剧烈运动以及空气不流通等生理因素，都有可能引发胸口疼闷喘不上来气的状况，通常在休息并进行情绪调节后，这些症状往往会得到改善。比如，当人处于过度紧张的状态时，身体的应激反应可能会导致呼吸急促、心跳加快等，进而引起胸口不适；剧烈运动后，身体需氧量增加，可能导致呼吸不顺畅和胸口闷痛。
二、心绞痛或心肌梗死：
1.心绞痛：若胸骨后部、胸前区、颈部、咽部以及下颌等部位出现疼痛、压迫感、发紧感等，或是同时伴有胸口疼、闷喘、不上来气等症状时，要考虑心绞痛的可能。
2.心肌梗死：如果上述症状持续30分钟以上仍未缓解，且心电图和心肌酶检查出现异常，那就表明可能是心肌梗死。心绞痛和心肌梗死主要是由于心脏供血不足引起，当心脏的冠状动脉发生粥样硬化等病变时，会影响血液的正常供应，从而导致这些症状的出现。
三、气胸：
如果是较为瘦弱的男性或是患有慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等疾病的人，在剧烈运动、咳嗽、举重物或是高举上臂后，突然出现胸口疼闷喘不上来气的情况，就可能是气胸。这是因为这些行为可能导致肺部的肺泡破裂，使空气进入胸腔，从而压迫肺部，引发相应症状。
四、肺栓塞：
如果有过下肢水肿病史或是腹部手术后，突然出现不明原因的虚脱、面色苍白、出冷汗、胸痛胸闷、呼吸急促、咳嗽等，同时还伴有脑缺氧症状，这时就要考虑肺栓塞的可能性。肺栓塞通常是由于血栓等物质阻塞肺动脉引起，这会严重影响肺部的气体交换功能。
总之，若休息后胸口疼闷喘不上来气等症状无法缓解，一定要及时前往医院，通过心电图、彩超、抽血、CT等检查来明确原因，并及时进行治疗和干预。