眼周脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除眼周脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.维生素E油按摩：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院挑除：有专业的美容师或者皮肤科医生来处理，他们会使用消毒后的粉刺针将脂肪粒挑出，这种方法比较可靠，但是需要注意消毒和术后护理，避免感染。
3.激光去除：如果脂肪粒数量较多或者较大，可以考虑激光去除。激光去除脂肪粒是一种比较有效的方法，但是需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以避免对皮肤造成损伤。
4.注意皮肤清洁：长脂肪粒的原因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以，皮肤清洁是防止脂肪粒产生的重要手段之一。如果油脂分泌过多，可以使用温和的洁面产品，定期去角质，保持皮肤清洁。
5.选择合适的护肤品：使用过于油腻的护肤品，容易导致皮肤无法吸收，从而形成脂肪粒。因此，在选择护肤品时，应该选择清爽、容易吸收的产品。
6.注意饮食：多吃一些清淡的食物，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，不同的人去除眼周脂肪粒的方法可能不同，需要根据个人情况选择合适的方法。如果脂肪粒较多或者较大，或者去除后容易复发，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。