孕妇高压90mmHg、低压50mmHg属于低血压情况，首先要通过生活方式调整来改善。日常应注意加强营养，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物等，可适当多吃些瘦肉、蛋类、牛奶等。同时，要注意休息，避免长时间站立或突然改变体位，防止头晕等不适。
饮食调整要点
增加盐分摄入： 适当多吃些含盐食物，但也不宜过量，一般每天可增加1 - 2克盐的摄入，不过要在医生指导下进行，因为过量摄盐可能对孕妇和胎儿有其他影响。补充营养物质： 多吃富含铁、维生素B12、叶酸等的食物，像动物肝脏、绿叶蔬菜等，有助于改善贫血等可能导致低血压的情况，因为贫血可能会加重低血压状态。
日常活动注意
休息与体位： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应达到7 - 8小时以上。坐着或躺着后起身时要缓慢，避免突然站起导致脑供血不足而头晕。比如起床时先在床上坐1 - 2分钟，再慢慢起身。适当运动： 可以进行一些温和的运动，如散步，每天散步时间控制在20 - 30分钟左右，速度不宜过快，以感觉舒适为准，运动能促进血液循环，但要避免剧烈运动。
医疗监测方面
定期产检： 孕妇要按时进行产检，密切监测血压变化，一般每次产检都要测量血压，同时还要关注血常规等指标，看是否有贫血等问题。如果低血压情况持续不改善或有加重趋势，医生会进一步评估是否需要其他干预措施。及时就医： 如果孕妇出现头晕、眼前发黑、心慌等不适症状时，要及时就医，医生会根据具体情况进行相应处理，比如可能会进行输液等补充血容量等治疗，但具体治疗需遵循医生的专业判断。