剖腹产后不建议久坐和久站，否则会危害身体健康，不利于术后恢复，要养成规律生活习惯并加强营养，出现严重情况应及时就医。
一、久坐的危害详细阐述：
1.腰痛：剖腹产后久坐，易使腰部肌肉变得僵硬、出现痉挛，刺激腰部神经而导致腰痛，甚至引发坐骨神经痛。
2.子宫脱垂：剖腹产后过早久坐，因久坐致盆底肌无力，会使子宫无法良好复旧，进而可能出现子宫脱垂。
3.增加感染风险：剖腹产久坐会刺激子宫收缩，促使恶露加速排出，这不利于产后子宫恢复，会增加感染可能性。
二、久站的危害详细阐述：
1.子宫脱垂：剖腹产后久站，可能导致子宫韧带痉挛，造成子宫脱垂或引发腹痛，对子宫恢复不利。
2.喘不过气：若剖腹产后孕妇饮食未恢复营养平衡，导致身体钠和钾含量低，此时久站会使孕妇出现喘不过气现象。
3.腰痛：手术麻醉易引发腰痛症状，若久站会加重腰痛症状，所以剖腹产后不宜久站，久站对身体恢复有不良影响。
孕妇在剖腹产后，需注意卧床休息，在身体允许时适当运动，避免剧烈运动以防伤口裂开。要积极调理身体，加强营养，同时保证生活规律，有充足睡眠，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，剖腹产后要注意避免久坐和久站，同时做好各方面的护理，以促进身体恢复。