宝宝断夜奶的时间一般在6至7个月左右，但需结合其个人体质和适应能力综合判断。这是一个循序渐进的过程，不可贸然立即断掉。
一、宝宝在6个月后肠道功能增强，此时开始适当添加辅食，添加辅食后可逐渐断夜奶，到8个月应彻底断掉。因为4至5个月左右开始添加辅食，6个月时辅食添加量增多，白天营养已能满足需求，所以6个月后可考虑断夜奶。
二、断夜奶有利于宝宝生长发育，能保证其充足睡眠。宝宝出生后1年左右是身体发育快速阶段，充足睡眠可促进生长激素更好分泌，若夜间常喝奶会导致生长激素分泌不足，影响身高发育。
三、长期喝夜奶会影响孩子消化，且戒掉难度大，所以断奶前要做好准备工作，可适当减少喂奶次数，帮助其更好过渡到完全断夜奶。
总之，要根据宝宝具体情况合理安排断夜奶的时间和方式，以促进其健康成长。同时，要注意做好相关准备和过渡工作，减少断夜奶带来的不适。