手脚疼且有肿胀的感觉可能是以下几种疾病：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致手脚疼痛和肿胀。例如，蜂窝织炎是一种由细菌感染引起的皮肤和皮下组织的炎症，常表现为手脚红肿、疼痛。
2.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会导致自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。这些疾病可以影响关节、皮肤和其他组织，导致手脚疼痛和肿胀。
3.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，会导致尿酸盐或钙盐在关节和周围组织中沉积，引起疼痛和肿胀。
4.神经病变：周围神经病变或神经炎也可能导致手脚疼痛和感觉异常。例如，糖尿病患者可能出现糖尿病周围神经病变，导致手脚麻木、疼痛和肿胀。
5.创伤：手脚受伤、扭伤、骨折等可以引起疼痛和肿胀。
6.血管疾病：动脉硬化、血栓形成、雷诺病等血管疾病可能影响手脚的血液循环，导致疼痛和肿胀。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括手脚疼痛和肿胀。
8.其他原因：肿瘤、内分泌失调、营养不良等也可能引起手脚疼且有肿胀的感觉。
如果出现手脚疼且有肿胀的感觉，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的病因。医生可能会根据症状、体征和检查结果制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用手脚，给身体足够的休息时间。
2.抬高患肢：将手脚抬高，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据症状的严重程度，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
4.注意保暖：避免手脚受寒，保持温暖。
5.避免诱因：尽量避免接触可能导致症状加重的因素，如过度劳累、受伤、感染等。
需要注意的是，对于不明原因的手脚疼且有肿胀的感觉，不建议自行用药或采取其他治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是确保正确诊断和治疗的关键。