脑袋后边长痘痘的应对方法：
一、调整生活习惯
1.避免熬夜，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
2.注意保持头部清洁，经常清洗头发，避免油脂和污垢积聚。
3.一定要忌烟禁酒，减少对身体的不良刺激。
二、调整饮食
1.饮食应以清淡为主，这样有助于减轻身体负担。
2.可以适当多吃蔬菜和水果，它们富含各种维生素和营养物质，对皮肤健康有益。
3.不吃或少吃油炸、辛辣刺激性的食物，这些食物可能会加重痘痘问题。
三、外用药膏消除
1.如果是红色的痘痘，可以外涂夫西地酸乳膏、糠酸莫米松乳膏，它们具有消炎抗菌等作用。
2.如果不是红色痘痘，可以外涂维甲酸乳膏、水杨酸乳膏等，有助于改善皮肤状况。
四、口服药物
如果症状较重，则可以配合口服复方甘草酸苷片、多西环素片等进行治疗。
特别提示：脑袋后边长痘痘，不建议未经医生面诊就擅自用药，以防用药不当造成不良后果。总之，对于脑后的痘痘问题，要综合采取多种措施进行应对和处理，必要时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。