利尿中药有多种，常见的如泽泻，其利尿作用较为显著。
泽泻：
利水渗湿：泽泻能促进尿液排出，帮助身体排出多余水分。现代研究发现，泽泻中含有的泽泻醇等成分有一定的利尿效果。一般来说，泽泻常被用于水肿胀满等病症的治疗。注意事项：泽泻性寒，对于脾胃虚寒的人群要谨慎使用，这类人群可能服用后会加重不适症状。
茯苓：
利水消肿：茯苓具有利水而不伤正气的特点。它可以用于治疗水肿尿少等情况。茯苓常常和其他中药配伍使用，比如在五苓散中就有茯苓，能发挥较好的利水作用。特殊人群：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者要慎用茯苓，以免对身体造成不良影响。
猪苓：
利水渗湿：猪苓的利尿作用比较明显，主要用于治疗小便不利、水肿泄泻等病症。猪苓利水之力较强，对于水湿内停引起的各种症状有较好的缓解作用。禁忌：猪苓性平，但是如果是无水湿之证的人群则不宜使用猪苓，不然可能会耗伤正气等。
薏苡仁：
利水渗湿：薏苡仁能利水消肿，同时还兼具健脾的作用。它可以用于治疗水肿、脚气浮肿等病症。薏苡仁在临床上应用广泛，比如对于脾虚湿盛导致的水肿等有一定的疗效。食用提醒：薏苡仁性凉，脾胃虚寒者不宜长期大量食用，否则可能会加重脾胃虚寒的症状，影响消化功能。