5℃的体温是正常的。正常人体温一般波动在36℃~37℃之间，口腔温度平均约为37℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃，腋下温度比口腔温度低0.3℃~0.5℃，所以35.5℃属于正常体温范围。
不同测量部位的正常体温范围
腋下测量： 正常范围是36℃~37℃，测量时要将腋下汗液擦干，体温计夹紧5~10分钟，这样测得的结果比较准确。如果腋下有汗液，会影响热量的传导，导致测量值偏低。口腔测量： 正常范围是36.3℃~37.2℃，测量时要闭口用鼻呼吸，不要用牙咬体温计，以免破裂。口腔测量比较准确，但如果刚喝过热水或吃了冷热食物，需要间隔30分钟后再测量，因为食物或饮料的温度会影响口腔温度的测量结果。直肠测量： 正常范围是36.5℃~37.7℃，这种测量方式比较准确，多用于婴幼儿、昏迷等不配合口腔测量的人群。测量时要使用润滑过的体温计，轻轻插入肛门1~2厘米，时间约3分钟，操作要轻柔，避免损伤直肠黏膜。
影响体温的因素
生理因素： 一天中体温会有波动，清晨体温较低，下午略高，波动范围一般不超过1℃。比如清晨醒来时体温可能在36℃左右，下午活动后可能会升到36.8℃~37℃。另外，女性在月经周期中，排卵后体温会略有升高，约升高0.3℃~0.5℃，这是因为孕激素的作用。还有年龄因素，儿童的体温调节功能不完善，体温比成年人略高；老年人的体温相对偏低，这是因为老年人代谢率较低。环境因素： 环境温度也会影响体温，在炎热的环境中，人体会通过出汗散热，体温可能会略有升高；在寒冷的环境中，人体会通过肌肉颤抖产热，体温一般不会有太大变化，但长时间处于寒冷环境，体温可能会略有下降。比如在高温环境下工作的人，体温可能会比在常温环境下略高一些。
体温异常的判断与应对
体温偏低： 如果体温低于35℃，可能是由于长时间处于寒冷环境、营养不良、甲状腺功能减退等原因引起。如果是因为环境寒冷导致，要及时保暖，添加衣物、盖上厚被子等；如果怀疑是疾病引起，要及时就医检查，比如甲状腺功能减退需要进行甲状腺激素等相关检查来明确诊断，并进行相应治疗。体温偏高： 当体温超过37.3℃时，就属于发热了。引起发热的原因有很多，最常见的是感染，如细菌、病毒等感染；另外，自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致发热。如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热；如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚等，但用药要谨慎，尤其是儿童、孕妇等特殊人群。