男人提高性功能可采取如下方式：锻炼身体、戒烟限酒、积极治疗合并症、食疗以及专科就诊。
一、锻炼身体：
1.可依据自身身体状况与爱好，挑选慢跑、球类运动、游泳、太极拳、瑜伽等锻炼形式。通过锻炼身体，能提升身体素质，进而从影响雄性激素水平、改良身体机能等多方面来增强性功能。比如，慢跑能增强心肺功能，促进血液循环，对性功能的提升有一定帮助；而像瑜伽这类运动，可以帮助放松身心，缓解压力，间接有利于性功能的改善。
二、戒烟限酒：
1.烟草对男人性功能危害极大，尽早戒烟能通过改善心肺功能、避免对全身心脑血管等器官组织造成损害，从而有助于性功能的提升。吸烟会导致血管收缩，影响阴茎的血液供应，进而影响性功能。
2.适量饮酒可能会在一定程度上提高性功能，但过量饮酒和长期酗酒反而会损害身体健康，从而对男性性功能产生不利影响。大量饮酒会对神经系统、肝脏等造成损害，进而影响性功能。
三、积极治疗合并症：
1.倘若合并有心脑血管疾病、糖尿病、高血压、心脏病、神经精神系统等疾病，必须尽早到专科就诊，按时服药，定期检测，以防止男人性功能过快减退。比如糖尿病患者，如果血糖控制不佳，可能会导致神经病变和血管病变，影响性功能；高血压患者若血压长期控制不好，也可能影响阴茎的血液供应，导致性功能障碍。
四、食疗：
1.平时多食用牛羊鱼肉、海鲜等富含蛋白质、微量元素（如锌、硒）和维生素的食物。这样可以改善体质、延缓衰老、提高性欲、增强性能力。这些食物中的营养成分对于身体的正常运转和性功能的维持都有着重要作用，比如锌元素对男性生殖系统的正常发育和功能维持很关键。
五、专科就诊：
1.假如患者性功能减退明显，比如经常出现性欲下降、阳痿、早泄等情况，应及时前往泌尿外科或者男科专科就诊，由专家评估导致性功能减退的原因，从而有针对性地进行治疗。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，然后制定合适的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种方式。
总之，男人要重视性功能的维护和提升，通过综合采取上述各种方法，可以在一定程度上改善和增强性功能。同时，要保持健康的生活方式和良好的心态。