游泳对肺部有好处，能增强肺功能，还可减轻体重以减轻肺负担。不过患有某些慢性病者游泳有风险，需有人监护。
一、增强肺功能：
1.在游泳过程中，呼吸相对受限，这就需要肺部对呼吸进行有效调整。如此一来，游泳时可提升肺泡利用率和血液循环速度，从而提高肺的工作效率，增加肺活量。
2.由于水的密度大于空气，水会在人体表面形成压力，游泳时胸腔和腹腔会受水的压力，相当于让呼吸肌负重运动，这能增强呼吸肌力量，进而提升呼吸系统功能，改善肺功能。
二、减轻肺的负担：
1.游泳能提升身体内的血流循环，增加基础耗能，而且游泳本身可消耗身体热量，促进脂肪代谢。
2.这样就能增强体质、减轻体重，从而达到减轻肺功能负担的效果。
游泳除了对肺功能有益外，还可保护关节、增强心脏泵血能力，降低心血管疾病发生概率。但要注意，老年人或有心脏病、严重肺病、过敏体质的患者在游泳时可能出现心脏病发作、呼吸困难、过敏性哮喘等情况，所以这类人群游泳前要评估身体状况且需有人全程陪同，一旦出现不适要及时停止游泳。
总之，游泳对肺部等方面有诸多益处，但特定人群游泳需谨慎并做好相应措施。