腰椎间盘突出症状初期的表现如下：
1.腰痛：几乎所有患者都有此症状，有时可为剧烈的绞痛。
2.下肢放射痛：疼痛从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射。
3.麻木及感觉异常：下肢受累的神经支配区可有皮肤麻木、过敏等异常。
4.肌肉无力：因疼痛导致的反射性肌肉痉挛，初期或可出现间歇性的陂行。
腰椎间盘突出症状初期的治疗方法主要有以下几种：
1.卧床休息：严格卧硬板床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法适用于初次发作或病程较短的患者。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
3.理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要专业医生操作。
4.皮质激素硬膜外注射：长效皮质类固醇制剂加适量局麻药，痛点局部注射，能明显减轻炎症反应，缓解疼痛。
腰椎间盘突出症状初期的预防措施包括：
1.保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
2.加强腰背肌锻炼，可采用仰卧位，屈膝、屈髋，双手抱膝贴胸等方法。
3.提重物时不要弯腰，应先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
4.睡硬板床。