口腔溃疡严重时可以通过局部用药、调整生活方式等方法来改善。一般来说，可使用一些药物来缓解症状，如西瓜霜喷剂等，能在一定程度上减轻疼痛、促进愈合。
局部用药选择
含漱剂： 常用的有氯己定含漱液，它能杀菌消炎，抑制口腔内的细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复，一般每天含漱2 - 3次。含片： 西地碘含片也是不错的选择，它可以直接作用于口腔溃疡部位，起到杀菌、消肿的作用。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、生姜等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。同时，要多吃富含维生素的食物，例如橙子、猕猴桃等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。作息方面： 保证充足的睡眠很重要，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对口腔溃疡的好转有帮助。
就医相关情况
何时需就医： 如果口腔溃疡持续超过2周仍未愈合，或者口腔溃疡面积较大、疼痛剧烈难以忍受，又或者同时伴有发热、皮疹等其他症状时，就需要及时就医。医生会进行详细的检查，查找口腔溃疡的病因，然后给予针对性的治疗。就医时的注意事项： 就医时要向医生详细描述口腔溃疡的发生时间、症状变化等情况，配合医生进行相关检查，以便医生准确诊断病情。