大姨妈通常指的就是月经，要是月经推迟十天但验孕棒显示一条杠，那就表明没有怀孕。正常情况下月经推迟周期在1至7天内，而若月经来潮推迟时间过长，可能是由压力大、内分泌失调、服用激素类药物等因素所致，需依据实际状况进行针对性处理。
一、压力大：压力过大时会对下丘脑性腺激素的分泌产生影响，致使卵巢分泌雌孕激素出现异常。如果患者长时间处于精神压力大、情绪紧张的状态下，就可能会有未怀孕但经期推迟十天的情况。对此，建议患者通过运动锻炼，比如跑步、游泳等，以及听舒缓音乐等方式来放松身心，从而缓解症状。
二、内分泌失调：要是患者长期存在熬夜、情绪波动异常、暴饮暴食等情况，就可能会引发人体内分泌异常，进而导致月经推迟。此时建议患者保持健康规律的生活习惯，要让情绪保持稳定，日常饮食做到均衡合理。
三、服用激素类药物：如果患者服用了激素类药物，导致孕激素含量过高，会因卵巢功能受影响而使得体内雌激素分泌不足，从而出现未怀孕且月经未来的状况。建议患者在医生指导下停止服用激素类药物，或者用其他药物来替代治疗。
除了以上这些相对常见的原因外，还可能存在其他因素导致，比如多囊卵巢综合征等。倘若还伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后进行对症治疗。
总之，当月经推迟十天且未怀孕时，要仔细分析原因，并根据具体情况采取相应的措施，以促使月经尽快恢复正常。