颈椎间盘突出压迫神经的治疗方法有多种，一般来说，可先尝试保守治疗，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对颈部进行牵引，通常每次牵引时间约20 - 30分钟，可缓解颈椎对神经的压迫，但牵引力度和时间需由医生根据患者情况调整。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿能放松颈部肌肉，改善局部血液循环，但要注意，脊髓型颈椎病患者一般不建议盲目推拿，以免加重神经损伤。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，可缓解颈部疼痛及神经受压引起的疼痛症状。神经营养药物： 像甲钴胺，能促进神经的修复，对神经受压导致的神经功能损害有一定的改善作用。
手术治疗情况
手术适应情况：
当保守治疗3 - 6个月无效，或者出现进行性肌力下降、剧烈疼痛难以缓解、大小便功能障碍等情况时，通常需要考虑手术治疗。例如，患者经过长时间保守治疗后，神经受压症状持续加重，影响日常生活和工作，就应考虑手术。
手术方式选择：
常见的手术方式有颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。医生会根据患者颈椎间盘突出的部位、程度以及神经受压情况等选择合适的手术方式。比如，前路手术适合于颈椎间盘向前方突出压迫神经的情况，而后路手术适用于多节段颈椎间盘突出压迫神经等情况。
康复锻炼要点
颈部肌肉锻炼：
颈部伸展运动： 患者取坐位或站位，缓慢将头部向一侧伸展，保持15 - 20秒，然后换另一侧，重复进行。颈部旋转运动： 缓慢转动头部，从一侧向另一侧转动，每次转动幅度不宜过大，以自己感觉舒适为准，可左右各转动数次。通过这些锻炼可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，辅助缓解神经压迫症状。
日常生活注意：
姿势调整： 平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如，使用电脑时，应保持眼睛与屏幕处于水平位置，座椅高度要合适，使颈部处于自然舒适的状态。睡眠姿势： 选择合适的枕头，枕头高度一般以10 - 15厘米为宜，保持颈椎的生理曲度，避免睡高枕或低枕，影响颈椎健康。