腰椎间盘突出压迫神经的治疗方法有多种，一般来说，早期可以通过保守治疗缓解症状，约80%的患者经保守治疗可好转。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解对神经的压迫。注意事项： 卧床期间尽量少起床活动，包括大小便都要尽量在床上进行。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。一般牵引重量可根据患者情况调整，通常在5-10公斤左右，每天牵引1-2次，每次30分钟左右。热敷： 可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。它们通过抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而达到抗炎止痛的效果。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般每天服用3次，每次0.5毫克。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3-6个月的保守治疗，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。神经压迫严重者： 出现下肢肌肉无力、大小便失禁等神经压迫严重症状的患者，需要及时手术解除神经压迫。
手术方式：
传统开放手术： 这种手术是通过切开腰部皮肤、肌肉等组织，暴露椎间盘，切除突出的椎间盘组织来解除神经压迫。但创伤相对较大，术后恢复时间较长。微创手术： 包括椎间孔镜手术等，这种手术创伤小，通过特殊的内镜设备找到突出的椎间盘并进行处理，术后恢复相对较快，一般术后1-2周可出院，1-3个月可恢复基本的日常活动。
康复锻炼
急性期后锻炼：
在腰椎间盘突出压迫神经症状缓解的急性期过后，可进行康复锻炼。小飞燕动作： 患者俯卧在床上，双手背后，头部和双脚同时向上抬起，像飞燕一样，每次保持5-10秒，然后休息3-5秒，每次做10-15个，每天可做3-4组。五点支撑法： 患者仰卧在床上，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起臀部，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持3-5秒后放下，每次做10-15个，每天练习3-4组。康复锻炼要循序渐进，避免过度劳累。