婴儿睡觉抽搐的原因包括睡眠肌阵挛、佝偻病、癫痫等。
一、睡眠肌阵挛：这是一种自发的肌肉强直收缩现象。其原因可能是婴儿缺钙影响到大脑神经功能以及肌肉骨骼系统的正常收缩功能。具体建议如下：
1.可让婴儿多喝白开水，以防机体水分丧失导致水电解质紊乱。
2.要给婴儿多穿衣服，因为在寒冷环境下，机体会将其他形式的能量自主转化为热能，从而导致机体缺失盐离子而引起肌肉阵挛。
二、佝偻病：是由于长期缺乏维生素D而引起钙磷代谢紊乱，进而造成骨骼肌肉系统畸形和软化。常见症状有抽搐、睡眠不安、多汗以及生长发育迟缓。主要的应对措施为遵医嘱补充维生素D以及钙、磷成分，若出现异常症状需及时进行矫正治疗。
三、癫痫：这是由多种病因导致的慢性脑部疾病，会因肌肉失控而出现摔倒、抽搐等状况。主要通过使用抗癫痫药来改善患者症状，若无效则考虑手术。
总之，当发现婴儿睡觉抽搐时，应明确原因，采取针对性的措施进行干预和治疗。