全身增肥、假体隆胸、饮食调节、注射玻尿酸等方式可帮助瘦且胸小的女生改善胸部大小。胸部主要由脂肪组织和乳腺组织构成，全身增肥能一定程度上使胸部变大。假体隆胸手术效果明显且持久，但操作复杂价格贵。饮食上多吃木瓜、黄豆等有助于刺激乳腺生长。注射玻尿酸可短期内使胸变大，要选择大型医美机构和大品牌玻尿酸，其是人体透明质酸，相对安全，术后伤口不能沾水，要保持清洁干燥且不能按压胸部。
一、全身增肥：
通过增加全身的脂肪含量，从而让胸部也能积累更多脂肪，在一定程度上实现胸部的增大。
二、假体隆胸手术：
1.这是一种有效的丰胸方式，效果可以长时间维持。
2.手术操作较为复杂，因此价格相对较高。
三、饮食方面：
1.木瓜、黄豆等食物对于刺激乳腺的生长有一定益处。
2.可以通过食用这些食物来辅助改善胸部大小。
四、注射玻尿酸：
(1)可以在短期内实现胸部变大的效果。
(2)要选择大型的医美机构，使用大品牌的玻尿酸，这样效果较好且可塑性强。
(3)玻尿酸是人体的一种透明质酸，通常不会对身体产生排异反应，相对安全性较好。
(4)术后需要注意伤口部位不要沾到水，保持清洁干燥，同时也不要对胸部进行按压。
总结：对于瘦的女生想要增大胸部，可以综合采取全身增肥、假体隆胸手术、饮食调节、注射玻尿酸等方法，但每种方法都有其特点和注意事项，需要根据个人实际情况进行合理选择和谨慎操作。