防止乳腺癌复发主要可从以下方面着手，且需在专业医生指导下进行：生活管理、性生活和生育、复查随诊。
一、生活管理
1.体重管理：要达到并保持健康的体重，即体重指数（BMI）为18.5〜23.9（千克/米²）。
2.合理膳食：饮食应定时定量，避免暴饮暴食、偏食等不良习惯。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊、变质食物，多吃新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类等富含维生素的食物。
3.戒烟限酒：坚决戒除吸烟，严格控制饮酒量。
4.心理调节：避免给予患者过多的同情和怜悯，帮助患者摆脱乳腺癌患者的角色定位，鼓励其以积极的心态面对生活。
二、性生活和生育
乳腺癌患者可以进行健康且适度的性生活，但必须严格避孕，推荐采用物理屏障避孕法（如男性避孕套），禁止使用激素类避孕药物。
三、复查随诊
应严格按照医嘱进行复查随诊。比如最初2年每3个月1次，其后3年每6个月1次，5年后每年1次；乳腺超声每6个月1次；乳腺X线照相每年1次；胸片或胸部CT每年1次等，具体安排应依据患者的具体病情，在医生的指导下执行。
总之，通过上述各方面的综合措施，有助于降低乳腺癌的复发率。