防止乳腺癌复发主要可从以下方面着手，且需在专业医生指导下进行：生活管理、性生活和生育、复查随诊。
一、生活管理
1.体重管理：要达到并保持健康的体重，使体重指数（BMI）处于18.5至23.9（千克/米²）范围内。
2.饮食管理：饮食应定时定量，避免暴饮暴食和偏食。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊、变质等食物，多吃新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类等富含维生素的食物。
3.不良习惯改善：做到戒烟限酒。
4.心态调整：避免给予患者过多的同情和怜悯，要帮助患者摆脱乳腺癌患者的角色，鼓励其积极面对生活。
二、性生活和生育
乳腺癌患者可以进行健康适度的性生活，但需严格避孕，推荐采用物理屏障避孕法（如男性避孕套），不可使用激素类避孕药物。
三、复查随诊
应严格按照医嘱进行复查随诊，比如最初2年每3个月复查1次，其后3年每6个月复查1次，5年后每年复查1次；乳腺超声每6个月检查1次；乳腺X线照相每年检查1次；胸片或胸部CT每年检查1次等，具体要依据患者的实际病情，在医生指导下进行。
总之，通过这些方面的管理和注意，可以在一定程度上降低乳腺癌的复发率。