小孩睡觉老是哭的原因及解决办法主要有以下几点：
1.生理因素：
饥饿或口渴：小孩可能因为饥饿或口渴而哭闹。
尿布潮湿：尿布潮湿会让小孩感到不舒服。
过冷或过热：环境温度不适宜，小孩也会感到不适。
过度疲劳：小孩过度疲劳时，可能会在睡眠中哭闹。
2.病理因素：
感染：如感冒、中耳炎、肺炎等，会导致小孩身体不适而哭闹。
消化系统问题：如腹痛、腹胀、腹泻等，也会影响小孩的睡眠。
过敏：对某些食物、花粉等过敏，可能会引起过敏反应，导致小孩哭闹。
其他：如佝偻病、蛲虫病等，也会影响小孩的睡眠。
3.心理因素：
分离焦虑：小孩与父母分开时，可能会感到焦虑和不安。
过度兴奋：小孩在睡前玩得过于兴奋，也可能导致睡眠质量下降。
噩梦：小孩可能会做噩梦，导致睡眠中哭闹。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决小孩睡觉老是哭的问题：
1.确保小孩的饮食和水分摄入，及时更换尿布。
2.保持适宜的睡眠环境，温度适中，不要过度包裹。
3.建立规律的睡眠时间和睡前仪式，帮助小孩放松。
4.如果小孩哭闹持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果小孩经常出现睡觉哭闹的情况，可能会影响其生长发育和健康。因此，家长应密切关注小孩的睡眠情况，如有必要，可以咨询医生的建议。