一般来说，十三岁孩子可以适量喝红豆薏米茶，但需注意以下几点。
1.适量饮用：红豆薏米茶具有一定的营养价值，但十三岁孩子的身体尚未完全发育成熟，过量饮用可能会对健康造成不利影响。
2.饮用时间：睡前不宜饮用，以免增加夜间排尿次数，影响睡眠质量。
3.个体差异：由于每个孩子的体质不同，对红豆薏米茶的反应也可能有所差异。如果孩子饮用后出现不适，如过敏、腹泻等症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
4.饮食均衡：红豆薏米茶不能替代正餐，孩子在饮用红豆薏米茶的同时，还应保持饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
5.注意卫生：购买正规厂家生产的红豆薏米茶，并注意保存，避免受到污染。
6.观察身体状况：在孩子饮用红豆薏米茶期间，家长应密切观察其身体状况，如有异常应及时就医。
总之，十三岁孩子可以适量喝红豆薏米茶，但需注意饮用的方法和剂量。同时，家长还应关注孩子的饮食健康，为其提供全面均衡的营养。