以下是润色和拓展后的内容：
关键点为营养过剩会增加多种疾病风险，其原因与高热量等食物摄入过多及缺乏锻炼有关，治疗建议包括控制饮食、增加锻炼等，生活建议涵盖饮食多样化等方面。
一、病情诊断：
营养过剩会显著提高肥胖、糖尿病、心血管疾病以及脂肪肝等病症的发病几率。
二、病因分析：
造成营养过剩的因素主要有两方面，一方面是过多摄取高热量、高脂肪、高糖分的食物，另一方面是缺乏充足的体育运动，致使身体难以消耗掉多余的能量与脂肪。
三、治疗建议：
1.控制饮食：
(1)大幅减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入量。
(2)显著增加蔬菜、水果、全麦食品等健康食品的食用量。
2.增加体育锻炼量：
(1)保证每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，像快走、游泳、骑自行车等都是不错的选择。
3.合理安排饮食时间：
(1)每日定时进食，避免出现饥饿过度或暴饮暴食的情况。
4.多喝水：多喝水有利于代谢废物的排出和促进脂肪的燃烧。
5.睡眠充足：保持充足的睡眠能够降低暴饮暴食的可能性。
四、生活建议：
1.饮食多样化：饮食结构中应包含各类不同的食物，以获取必需的营养成分。
2.控制饮食量：做到适量进食，防止过量。
3.减少油炸食品的摄入：这样可以有效减少脂肪和热量的摄取。
尾段总结：总之，对于营养过剩问题，要明确其引发的疾病风险、原因，遵循相关治疗与生活建议，从饮食、运动等多方面进行调整和改善，以维护身体健康。