乳腺疾病的早期症状主要包括以下几点：
1.乳房肿块：多数乳腺疾病患者会出现乳房肿块，一般为单侧或双侧乳房内的单个或多个肿块，质地较硬，表面不光滑，边界不清楚，活动度较差。
2.乳房疼痛：部分乳腺疾病患者会出现乳房疼痛，多为隐痛、胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛可能与月经周期有关。
3.乳头溢液：乳头溢液也是乳腺疾病的常见症状之一，可表现为单侧或双侧乳头的血性、浆液性或水样分泌物。
4.乳房皮肤改变：当乳腺疾病侵犯乳房皮肤时，可能会出现酒窝征、橘皮样改变等。
5.乳头、乳晕异常：乳头回缩、抬高，乳晕颜色加深，甚至出现湿疹样改变。
6.腋窝淋巴结肿大：部分患者可出现腋窝淋巴结肿大，质地较硬，可活动。
需要注意的是，乳腺疾病的早期症状不具有特异性，很多良性疾病也可能出现类似症状，因此，自我检查和定期体检非常重要。如果发现乳房有异常，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。
对于乳腺疾病的预防，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等；定期进行乳房自我检查和体检；避免长期服用含雌激素的药物和保健品；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑等。