肚子特别胀痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
暴饮暴食或过度进食：可能导致胃部过度扩张，引起胀痛。
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或难以消化的食物，可能导致消化不良，引起腹胀和腹痛。
肠道气体积聚：吞咽过多空气、肠道菌群失衡或某些食物引起肠道产气过多，可能导致腹胀和腹痛。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡：胃黏膜炎症或溃疡可导致胃酸分泌异常，引起胃痛和腹胀。
肠炎、肠梗阻：肠道炎症、肠道梗阻或其他肠道问题可能导致腹痛、腹胀和排便异常。
其他：胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能引起腹部胀痛。
3.腹部器官问题：
肝脏、胆囊问题：肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病可能导致右上腹疼痛和腹胀。
胰腺问题：胰腺炎可引起上腹部剧烈疼痛和腹胀。
脾脏问题：脾脏疾病可能导致左上腹疼痛。
4.妇科问题：
女性：女性生殖系统问题如盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等可能引起下腹部胀痛。
男性：男性生殖系统问题如前列腺炎、睾丸炎等也可能导致腹部胀痛。
5.其他原因：
腹部外伤：外力撞击或损伤可能导致腹部组织受损，引起疼痛和肿胀。
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致胃肠功能紊乱，引起腹部不适。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致腹胀和腹痛。
如果肚子特别胀痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状如呕吐、发热、腹泻等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行相关的实验室检查和影像学检查，以确定具体的原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
休息：避免过度活动，尽量休息。
调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
保持良好的姿势：避免弯腰或蜷缩身体，保持身体挺直。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的建议下进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。此外，对于长期存在腹部胀痛或伴有其他异常症状的患者，定期进行体检和筛查也是很重要的。