通鼻塞的方法包括物理疗法、对症药物治疗、手术治疗等，具体应根据引发原因选择合适方法。
一、物理方法：
1.可利用热毛巾对鼻子进行热敷，或用温开水对鼻孔熏蒸，这能促进血液循环，进而缓解鼻塞。
2.对鼻翼两侧实施局部按摩，也对鼻塞恢复有一定效果。
3.外用通气鼻贴，可使鼻腔通畅。
二、对症药物治疗：
1.若因慢性单纯性鼻炎导致鼻塞，可采用抗炎药物治疗，并配合使用鼻喷剂喷鼻，多会选择含糖皮质激素类的局部药物，如布地奈德鼻炎喷剂，能快速缓解因鼻腔黏膜充血、肿胀引起的鼻塞。
2.如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，需选择抗过敏药物治疗，同时要远离过敏源，可服用氯雷他定。
三、手术治疗：
若由鼻甲肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等致使鼻塞，则需进行手术治疗以缓解症状。对于鼻塞患者，需先到医院进行相关项目检查以明确诊断，再针对原发病进行治疗。
总之，通鼻塞要依据具体情况选择合适的方法，明确病因并进行针对性治疗是关键。